PDF
Lær å se spillet · Norsk
En kort og praktisk introduksjon til metoden for trenere, foreldre og klubber.
Åpne introduksjonen ↗
Eget treningssystem · ved siden av klubb og akademi
Spillintelligens
kan trenes
Et treningsystem spilleren bruker selv – hjemme, i bilen og på rommet – mens klubben og akademiet gir banen, medspillerne og kampene.
Matrix er ikke et nytt treningsapparat og ikke en erstatning for klubbtrening. Det er arbeidet du gjør selv mellom øktene.
299 kr per bok · fra 249 kr ved bulk · gratis frakt over 1 000 kr
Egen trening · parallelt med klubben
Ved siden av klubben.
Ikke i stedet for.
Matrix Playbook er et treningsystem spilleren styrer selv. Det er ikke laget som et alternativ til klubben eller akademiet, men som det som skjer mellom klubbøktene.
Klubben og akademiet gir
Banen
- Medspillere, motstand og kamper
- Trenerens øye, korrigeringer og turnus
- Teknikk, fysikk og felles økter
- Fast struktur å komme til
Matrix gir
Hodet
- Språket for det som skjer på banen
- Prinsippene bak situasjonene
- Egne løsninger du finner selv
- Trening du tar utenfor banen
01
Du tar ett oppdrag
Hjemme, i bilen eller på rommet. Ett triggerord, en mini-øvelse og ett spørsmål å svare på etterpå.
02
Du tar det med deg til klubben
Neste økt vet du hva du skal sjekke – og du kan si det med samme ord som trenere og medspillere.
03
Klubbtreningen får mer å hente
Når signalet og prinsippet allerede sitter, kan klubbøkta gå til utførelse, motstand og samspill.
For treneren: triggerordene er laget for å tas rett inn i klubbøkta, og Matrix Coach-heftet følger med klubbpakken. Spilleren jobber videre hjemme – på samme språk.
Serien
Fire bøker. Én reise.
Hvert nivå bygger på det forrige: Fundamentene → Hackene → Teamplay → Identity. Trykk på et nivå for å utforske boken.
Nivå 5 · Ute nå – kan bestilles
Matrix Playbook · Nivå 5
Fundamentene
Første bok i serien. 14 fundamenter som lærer spilleren å lese spillet, eie ballen, eie rommet og vinne øyeblikket.
- ▸14 fundamenter · 4 deler
- ▸Ett triggerord hver
- ▸Matrix Score etter økta
Passer: ca. 7–12 år (best 8–10)
Systemet
Hva er Matrix?
MATRIX er en læringsmetode for å bygge selvstendig og tilpasningsdyktig ekspertise. I stedet for å fylle spilleren med svar på enkeltsituasjoner, komprimerer metoden spillet til noen få prinsipper og modeller som kan brukes i mange forskjellige situasjoner.
Spilleren lærer å kjenne igjen signalet, forstå hva som skjer og selv generere en passende handling. Når robuste responsmønstre automatiseres, frigjøres kapasitet til overblikk, valg og kreativitet. Teknikk, erfaring, tilbakemelding og god øving er fortsatt avgjørende; MATRIX organiserer læringen slik at erfaringene kan få større overføringsverdi.
Kort sagt
- Se signalet i situasjonen.
- Forstå prinsippet bak det som skjer.
- Generer løsningen som passer akkurat nå.
Matrix-metoden
Fra prinsipp til spillefrihet
De fem stegene brukes i fast rekkefølge når noe læres. I selve spillet går koblingen raskt: signalet aktiverer modellen, og spilleren velger handlingen som passer situasjonen.
- 01
Prinsipp
En kjerneinnsikt om hvordan spillet virker.
- 02
Generativ modell
Årsak og virkning som åpner flere mulige handlinger.
- 03
Signal
Spilleren kjenner igjen mønsteret tidsnok.
- 04
Automatisk responsmønster
Variert øving gjør koblingen rask og robust.
- 05
Frigjort kapasitet
Mer plass til overblikk, valg og kreativitet.
Tilbakemelding fra handlingen går tilbake og forbedrer modellen. Hvert steg støttes av kjent læringsforskning; at hele kjeden gir raskere ekspertise enn andre opplegg, er en hypotese som skal testes.
Les mer om metoden
Fra introduksjon til fordypning
PDF
MATRIX Expertise Model v1.5 · Norsk
Nyeste whitepaper om modellen, forskningsgrunnlaget, hypotesene og veien videre.
Åpne whitepaperet ↗PDF
Learn to See the Game · English
A short, practical introduction to the MATRIX method for coaches, parents and clubs.
Open introduction ↗PDF
MATRIX Expertise Model v1.5 · English
The latest English whitepaper covering the model, research basis, hypotheses and next steps.
Open whitepaper ↗Skoler · biblioteker · klubber
Matrix Playbook i klasserommet og på klubbhylla
Bøkene passer like godt i leseøkten som på treningsfeltet. Triggerordene er laget for å leses høyt, diskuteres i grupper og brukes direkte på banen – og hvert oppdrag ender med spørsmål elevene svarer på selv.
Mengderabatt
Fra 249 kr per bok ved 10+ – 219 kr ved 25+, 189 kr ved 50+. Gratis frakt over 1 000 kr.
Ferdig å bruke
Ingen fotballkompetanse nødvendig. Lærer eller forelder roper ordet – boka gjør resten.
Direkte kontakt
Bestill på e-post, så avtaler vi antall, levering og faktura til institusjonen.
Send bestillings-e-postLennert.Kvamme@gmail.com · Tlf. 41 36 22 38
Forfatteren
Lennert Kvamme
Fotballpappa · Gressrottrener
MATRIX vokste frem gjennom Lennerts egen måte å lære på tvers av ulike områder. Da han lærte barna sine fotball, begynte han med prinsipper de kunne forstå og bruke til å finne egne løsninger – ikke lange lister med ferdige svar.
Gjennom år som grasrottrener, og ved å følge spillerutvikling fra barnefotballen og videre, har han prøvd, revidert og samlet modellene i Matrix Playbook. Nivå 20 trekker i tillegg på erfaringer fra kampsport og mental trening. Serien er derfor både en læringsmetode og et system som forbedres gjennom erfaring, tilbakemelding og nye utprøvinger.
Kontakt: Lennert.Kvamme@gmail.com · Tlf. 41 36 22 38
Stemmer fra laget
Anmeldelser fra lesere
Har du lest boka med en spiller, et lag eller en klasse? Skriv noen ord – det hjelper andre foreldre og trenere å velge riktig nivå.
Loggen
0 anmeldelserHenter anmeldelser …
Bestilling & henvendelser
Vil du ha en bok fra serien?
Skal du ha én bok til en spiller? Ring direkte. For lag, klubber og større bestillinger er e-post best – da finner vi antall, frakt og bulkpris sammen.
Lag & klubb · bulkpris
fra 249 kr
10+ eks: 249 kr · 25+ eks: 219 kr · 50+ eks: 189 kr per bok.
Bestill bulkTil treneren · v7.1
199 kr
Matrix Coach-grunnmanualen – 36 sider for breddetreneren. Rop ett ord. Still ett spørsmål.
Inkludert i klubbpakken
Kjøp heftetGratis frakt på bestillinger over 1 000 kr
Klubbpakke · hele systemet
999 kr
Alle fire bøkene – Nivå 5, 10, 15 og 20 – pluss Matrix Coach-heftet for treneren. Spillerne bruker bøkene som egen trening ved siden av klubbtreningen. Frakt kommer i tillegg.
- ✓ Fundamentene
- ✓ Hackene
- ✓ Teamplay
- ✓ Identity
- ✓ Matrix Coach-hefte
Vipps for enkeltsalg kommer senere
E-post: Lennert.Kvamme@gmail.com · Svartid: vanligvis innen 1–2 dager